Пластическая хирургия

Полевой десант

Снова пытаешься втиснуть свои телеса в ультрамодный купальник? Бросай это неблагодарное дело, впрыгивай в просторный комбез и айда собирать травы! Ты не ослышалась, задача-минимум на ближайший уик-энд — запастись душистыми дарами матушки-природы, максимум — попутно распрощаться с парой-тройкой тысяч несанкционированных калорий!

Разбор полетов

Для начала нужно четко определиться, что ждет тебя не обычная вылазка с плетением веночков и «раздеванием» одуванчиков, а ответственный и трудоемкий процесс (пусть даже и в веночке из одуванчиков). Тебе предстоит за считанные часы из гламурной городской барышни превратиться в одухотворенную травницу-целительницу, пышущую позитивом и знающую, чем крапива двудомная отличается от фукуса пузырчатого и почему медвежьи ушки без всяких обиняков можно заменить на лапчатку гусиную. Ведь все это ради фигуры! Но также необходима и психодиагностика профпригодности. Хватит травить себя сомнительной химией, просто узнай, когда что сорвать, что с чем смешать и после чего принять, — и будет тебе природное естественное похудение — ровное, спокойное и… необратимое в ненавистный 54-й размер.

Активная фитотерапия

Главная заповедь истинных травниц — за травами отправляйся в нужное время и в нужное место. Травы для сбора должны произрастать на экологически чистой почве, километров за 30 (не меньше!) от большого города, вдали от автомобильных и железных дорог, промышленных предприятий и свалок (вдали — это хотя бы не менее 200 м!). Дело в том, что растения интенсивно накапливают ядовитые вещества, имеющиеся в почве, воде или атмосфере, посему отправиться в дальнюю дорогу в данном случае равносильно тому, чтобы найти суперполезный витаминный клад с похудательным эффектом! Можно, конечно, махнуть рукой на подобные сложности и отправиться в ближайшую фитоаптеку за коробочкой, на которой четко и ясно написано: «Собрано в экологически чистой зоне». Но разве же это воссоединение с природой? И потом мы ведь отправляемся в путь не только за травами, но и за приятными бонусами!

Бонус №1: велосипедная прогулка до места X «вырвет из-под колес» не менее килограмма лишнего веса (и это только в один конец!). Пеший поход за травами принесет куда больше впечатлений (и отберет куда больше килокалорий), но учти, что твои мышцы неказенные и как минимум на обратной дороге дадут о себе знать. Заручись поддержкой подруги-соратницы с автомобилем или же собирай честную компанию на «травный сбор» с ночевкой!

Бонус №2: упругие загоревшие ножки и ручки аккурат к бархатному сезону!

Бесстрашные «травоядные»

Собирать травы нужно в сухую ясную погоду. Основной «сбор урожая» запланируй либо на раннее утреннее время, либо на раннее вечернее (16-17 часов). Ориентируйся также и по лунному календарю: наибольшее количество полезностей накапливается в травах в определенные фазы луны. В полнолуние полезные вещества концентрируются в верхней части растений, в новолуние же — зри в корень (клубни и корневища представляют большую ценность и собирают именно их). А объясняется все просто: в период полной луны травы поглощают больше влаги, продвигаясь к верхушке растений, она несет с собой и полезные вещества; в новолуние потребление влаги снижается, и все полезности устремляются в корень. Но несомненно романтично и критично (для лишних килограммов) заручиться поддержкой красавицы Луны непосредственно под покровом ночи. Ну а если дождаться праздника Ивана Купалы, преисполненного таинств и чудесных метаморфоз, то фитопоход обещает быть максимально удачным и результативным!

Бонус №1: ночные походы куда бы то ни было лишают покоя и нарушают привычный ритм жизни, а значит, потеря калорий неминуема. Но представь, что произойдет с твоими формами, отправь ты их в одиночку в лес на неведомую поляну за невиданными травами?! Минус 1000 ккал на каждый километр пути и еще минус 500 на каждый квадратный метр поляны, обследуемой при лунном свете. Отминусуй еще столько же, если ты отличаешься особой мнительностью и невысокой стрессоустойчивостью. Теперь экономика Турции тебя уже точно не заинтересует.

Бонус №2: не проходи мимо цветущего папоротника в главную языческую ночь! Загадай желание и найди место этому невиданному чуду в лукошке между пижмой и бессмертником. По преданию, ты станешь самой здоровой, богатой и счастливой (и само собой разумеется — самой-самой стройной)!

Чай, природные дары!

Помнишь, как у Леонида Филатова: «Съешь осиновой коры — и взбодришься до поры: чай, не химия какая, чай, природные дары!» Все, что ты тщательно собрала, теперь нужно употребить в нужном порядке! Самое приятное, результат твоего полевого десанта будет холить и лелеять худеющую фигуру не один месяц, ведь верно собранные и заготовленные травы можно принимать в виде настоек и чаев в течение всей зимы. К слову, о сушке трав: их, как правило, сушат естественным теплом (на открытом воздухе в тени), можно воспользоваться также и специальными сушилками с регулируемой температурой. Далее задача лишь смешивать чудо-травки и наслаждаться ароматным чаем для похудения из рук самой матушки-природы!

Бонус №1: купание в семи водах! Травяные ванны известны своим благотворным влиянием на организм в целом (а на худеющий организм в частности). Попробуй травяную ванну, которая усиливает метаболизм: кора крушины (3 части), трава фиалки трехцветной (3), трава горца перечного (2), корень солодки голой (2), корневище пырея (2). На 1 л воды добавь 4 ст. ложки сбора, доведи до кипения и вари еще 15 минут, после чего процеди и добавляй в ванну ежедневно в течение 10-15 дней. Температуру воды желательно держать в пределах от 37 до 40 °С (ванну принимай не более 10 минут!).

Бонус №2: примочки, маски, кондиционеры. Ухоженные волосы, бархатная кожа и многие другие прелести идут в нагрузку к стройному телу. Ведь если у тебя имеется пара-тройка травяных сборов, то можно устроить целый салон красоты на дому, главное — иметь несколько минут свободного времени и желание быть красивой!