Пластическая хирургия

Солнце: друг или враг?

Бронзовый загар выгодно подчеркивает красоту тела, а солнце оказывает благотворное влияние на наше здоровье. Конечно, в том случае, если мы защитим себя от вредного воздействия ультрафиолета и как следует подготовимся к пляжному сезону. Поэтому уже за 15-30 дней до отпуска стоит приобрести средства, которые готовят кожу к воздействию солнца. Такие кремы содержат защитные каротиноиды (бета-каротин, ликопин, лютеин). А еще важно включить в меню морковь и помидоры, в составе которых есть эти полезные вещества-антиоксиданты